Beragam manfaat bunga rosella bukan hanya digunakan sebagai koleksi atau pewarna alami makanan ternyata bagus untuk kesehatan juga, berikut ini ulasannya.
Tanaman ini mudah ditemukan di seluruh wilayah Indonesia dengan bentuknya corong atau mirip terompet. Ciri khas lainnya terletak pada warna kelopak bunga, yaitu merah tua ada juga putih serta kuning.
Ini Dia Manfaat Bunga Rosella
Mungkin Anda sendiri tidak pernah tahu, kalau sebenarnya tanaman ini mempunyai kandungan yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa nutrisi diantaranya adalah senyawa antosianin atau disebut juga ternatin.
Selain itu kandungan vitaminnya cukup banyak meliputi vitamin b1, b2, c, kemudian ada pula antioksidan hingga flavonoid. Berikut akan kami sampaikan beberapa manfaat dari Kembang Rosella ini
-
Mampu Menurunkan Demam
Manfaat bunga rosella pertama yang dapat dimanfaatkan adalah mampu menurunkan demam ringan. Hal ini dikarenakan adanya kandungan senyawa antioksidan serta anti-inflamasi, sehingga mampu meredakan peradangan pada tubuh.
Selain itu, ketika menikmatinya akan muncul sensasi dingin, walau saat meminumnya tidak menggunakan es. Kondisi tersebut sangat membantu memberikan rasa nyaman, sehingga panas perlahan berangsur menurun.
Seperti diketahui, kondisi demam pada tubuh bisa terjadi dan sering meningkat akibat terpapar radikal bebas. Hibiscus sabdariffa yang kaya akan antioksidan, secara perlahan mampu mengatasinya sekaligus memberikan perlindungan.
Apabila lebih dari tiga hari demam memang belum menurun, kami sarankan untuk menghubungi dokter. Mungkin ada gejala penyakit lain jadi, bukan hanya sekedar flu atau pilek.
-
Menurunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi
Manfaat bunga rosella selanjutnya adalah mampu menurunkan kadar kolesterol yang sedang tinggi. Hal tersebut disebabkan adanya kandungan Asam Hidroksibenzoat, merupakan senyawa yang berfungsi mengurangi peradangan di pembuluh darah.
Selain itu hadirnya serat juga membantu dalam menghambat proses penyerapan kolesterol. Dalam hal ini, saat meminumnya, antioksidan yang terkandung mampu menghambat oksidasi LDL, sekaligus mengurangi pembentukan plak.
Bukan hanya itu saja, penyerapannya mampu meningkatkan produksi HDL. Dengan begini secara perlahan jumlah dari LDL akan semakin berkurang, sehingga kemungkinan menderita penyakit jantung sangat kecil.
-
Bagus untuk Diare
Manfaat bunga rosella berikutnya adalah bagus untuk mengobati penyakit Diare. Hal tersebut terjadi akibat adanya senyawa anti inflamasi dan anti bakteri. Nantinya senyawa ini berperan dalam peradangan saluran pencernaan.
Sifat anti bakteri tersebut mampu melawan bakteri yang jadi penyebab utama mengapa seseorang terkena Diare. Tidak berhenti sampai disitu saja, dengan konsumsi minumannya membantu meningkatkan penyerapan cairan.
Hal tersebut cukup efektif dalam mencegah terjadinya diare. Manfaat lainnya yang bisa didapatkan adalah mampu membantu menumbuhkan bakteri baik dalam usus. Ketika terjadi keseimbangan antara baik dan jahat, kesehatan pencernaan akan terjaga
Walau sangat efektif, kami sarankan untuk tidak sembarangan konsumsi. Bagi penderita penyakit ginjal serta hati, harap untuk konsultasi dulu ke dokter, jadi jangan langsung diminum, agar tidak muncul masalah baru.
-
Mencegah Diabetes
Manfaat bunga rosella berikutnya adalah mencegah diabetes karena adanya senyawa aktif yang disebut dengan proanthocyanidin, hal ini mampu membantu dalam menyerap gula dalam aliran darah, dengan begini kadarnya dapat diatur.
Selain itu, salah satu alasan mengapa seseorang menderita diabetes terutama tipe 2 adalah adanya peradangan kronik. Dengan meminum teh kembang Rosella ini mampu mengurangi kondisi peradangan tersebut secara efektif.
Beberapa penelitian juga menunjukkan hasil positif, di mana saat hibiscus sabdariffa ini mampu meningkatkan sensitivitas tubuh, terutama untuk insulin. Kalau sudah begini, hormon dapat mengatur gula darah dan mencegah diabetes.
-
Mampu Mencegah Obesitas
Kembang Rosella kaya akan antioksidan yang kemampuannya adalah melindungi Anda dari peradangan akibat obesitas. Jadi pada saat berat badan naik, sela lemak akan membesar kemudian akan melepaskan zat kimia.
Zat tersebut dinamakan sitokin, di mana dalam tubuh memberikan indikasi seperti kebakar sehingga sistem kekebalan tubuh akan terbentuk. Kondisi tersebut terjadi secara terus menerus ketika penumpukan lemak terlihat.
Jika dibiarkan maka peradangan tersebut bisa menyerang berbagai organ sehingga, kemungkinan terjadi kerusakan. Selain itu, kandungan didalamnya mampu mengubah karbohidrat menjadi energi, karena mampu mengatur kadar gula di darah.
Efektivitasnya juga terasa akibat minuman ini cukup dalam meningkatkan hormon leptin. Jadi Anda akan merasa kenyang, hal tersebut sangat bagus sehingga terhindar dari keinginan makan camilan.
Untuk mendapatkan manfaat besar tersebut Anda dapat meminumnya dengan cara dibuat menjadi teh. Ambil bunganya, kemudian seduh memakai air panas, tunggu sebentar, saring lalu minum, jangan ditambahkan apa-apa.
Sebenarnya, boleh menambahkan madu, hanya saja jangan terlalu banyak. Bagaimanapun madu mempunyai kandungan glukosa, jika berlebihan angkanya akan sangat tinggi sehingga memicu obesitas, sehingga hasilnya sama saja.
Bisa dikatakan ramuan herbal ini, bukan hanya sebagai pembasmi saja, melainkan melindungi tubuh akibat dampak dari obesitas. Maka dari itu, tidak salah untuk mulai rutin meminumnya.
Manfaat bunga rosella memang cukup banyak, hal ini bisa menjadi alternatif bagi Anda untuk mendapatkan kesehatan alami, tetapi jangan dipaksakan kalau belum berkurang harap langsung hubungi dokter terdekat.